هفته هشتم بارداري
تاریخ انتشار: ۲۵ آذر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۰۶۹۰۱۱
خبرگزاري آريا -
هفته هشتم بارداري
رسماً شما 2 ماه است که باردار هستيد. سن جنين شما اکنون 6 هفته است. اين هفته توانايي شما براي بازي بيشتر شده و با وجود مشکلاتي که داريد با اين حال بهتر نقش خودتان را ايفا مي‌کنيد. رويان هم حسابي در نقش خودش جاافتاده و با سرعت بيشتري در حال ايجاد تغييرات در نوع بازي خودش است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وضعيت جنين در هفته هشتم بارداري
لوکيشن اين هفته رويان در کنار يک استخر پر آب است. او با آنکه قدي حدود 14 تا 20 ميلي‌متر دارد مثل يک شناگر ماهر داخل رحم حرکت مي‌کند. منتها شما چيزي از اين حرکت را درک نمي‌کنيد. در گريم جديد او دمش آن‌قدر کوچک‌شده که به نظر مي‌رسد تا هفته آينده خبري از آن نباشد. حالا خيالتان راحت‌تر شده بازي کردن در مقابل بازيگري که يک دوم بلند داشته باشد اصلاً خوشايند نيست.
اين هفته بيشتر شبيه يک انسان مي‌شود او مثل يک مجسمه کوچک مينياتوري از انسان است که قرار است در اين هفته دست و پاهايش بيشتر شکل بگيرد و انگشتانش خودشان را نشان مي‌دهد. بازوها و مچ‌هاي او بيشتر رشد کرده و به سمت قلبش حرکت مي‌کند. خوب پلک‌هايش هم از راه رسيده‌اند و چشم‌هايش را مي‌پوشانند، چشم‌هايش را به خوبي مي‌توان ديد، اما ساختمان آن به صورت کامل تشکيل نشده است. استخوان پاهايش سخت‌تر و درازتر مي‌شوند و هاله‌اي از لب‌هاي کوچک در صورت او نمايان است.
قد: 2.0 سانتي متر
وزن: 2 گرم
وضعيت مادر در هفته هشتم بارداري
خوب با تغيير چهره او، شما هم بايد کمي تغيير کنيد. اکنون گودي کمرتان پر شده و نوک سينه‌هايتان حساس‌تر و بزرگ‌تر شده است. اندازه رحم شده به اندازه يک انار درشت افزايش‌يافته با بزرگ‌شدن تدريجي رحم شما ممکن است احساس درد در ناحيه شکم يا پهلو داشته باشيد. برخي خانم‌ها در اين دوران انقباضاتي را در رحم احساس مي‌کنند اگر شما هم اين انقباضات را حس مي‌کنيد نگران نباشيد.
همچنان مشکلاتي مثل خستگي و تنبلي با شما همراه است بنابراين بهتر است که 9 تا 10 ساعت استراحت در طول روز داشته باشيد. افزايش ميزان حجم خود در دوران بارداري طبيعي است، اما اين را بداند که با عارضه‌هاي همراه است از جمله واريس، خونريزي لثه و خفقان بيني.
عقل حکم مي‌کند که تا پايان سه ماه اول (12 هفتگي) صبر کنيد و بعد از آن بارداري خودتان را اعلام کنيد چرا که اين زمان بيش‌ترين زمان احتمال سقط‌جنين وجود دارد. اگر درد شکم همراه با خونريزي شديد در بدن داريد اين ممکن است نشانه‌اي از سقط‌جنين باشد.
وضعيت جنين در هفته هشتم بارداري
مراقبت‌هاي بارداري در هفته هشتم بارداري
اگر تاکنون حيوانات خانگي داشته‌ايد سعي کنيد آنها را از محيط خانه‌تان دور کنيد. حيوانات داراي انگل‌هايي هستند که براي جنين بسيار خطرناک است. برخي از حيوانات عفونت‌هايي را با خود همراه مي‌آورند که ممکن است باعث سقط جنين شود.
گوشت را به خوبي بپزيد. گوشت خام ممکن است داراي عفونت‌هايي باشد که به جنين شما آسيب برساند. حتي بعد از دست‌زدن به گوشت خام حتما دستان خود را بشوييد.
برخي از خانم‌ها عادت دارند که براي جوش‌هاي صورت خود از محلول‌هايي برطرف کننده جوش استفاده مي‌کنند. حتما به ياد داشته باشيد که ممکن است که اين محلول‌ها براي جنين شما خطرناک باشند؛ بنابراين حتما با پزشک خود در اين زمينه مشورت کنيد.
يک حمام داغ مي‌تواند حسابي آرام‌بخش باشد با اين حال حواستان باشد که آب زياد داغ نباشد چرا که آب‌داغ براي جنين مناسب نيست.
نزديک‌شدن به مواد و سموم شيميايي مانند رنگ، پاک کننده‌ها و حلال‌هادر اين دوران چندان ضروري نيست بنابراين بهتر است از اين مواد دوري کنيد. مواد شيميايي در سه ماه نخست بارداري براي جنين خطرآفرين است.
از فعاليت‌‌هايي که موجب افتادن يا فشار اضافي روي شکم‌تان مي‌شود، خودداري کنيد.
از ورزش‌هاي سنگين و بيش از حد خودداري کنيد.
در مصرف دارو زياده روي نکنيد. قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنيد.
در هفته هشتم بارداري جنين بيشتر شبيه يک انسان مي‌شود
تغذيه در هفته هشتم بارداري
همان طور که بدن شما در طول بارداري تغيير مي‌کند، مهم است که رژيم غذايي و برنامه ورزشي شما نيز تغيير کند. درست مانند هميشه با پزشک خود درباره چگونگي اين تغييرات مشورت کنيد تا هم براي شما و هم براي جنين در حال رشدتان مناسب باشد. شما بايد در اين دوره کارهاي زيادي انجام دهيد، از خوردن غذاهاي مختلف گرفته تا شروع کارهاي جديدي که تا به حال انجام نمي‌داديد.
مصرف تعدادي از مواد غذايي، مواد لازم را که بدن شما و کودکتان در طول بارداري به آن احتياج دارد، فراهم مي‌کند اما هر ماده غذايي براي شما مناسب نيست.
اکثر پزشکان با اين نظر موافقند که مصرف کافئين بايد محدود شود و به روزي 200 ميلي گرم در روز برسد.
اين محدوديت شامل نوشابه‌هاي قندي نيز مي‌شود.
شيرين کننده‌هاي مصنوعي اگر در حد اعتدال باشد، مصرف آن ضرري نخواهد داشت. اين ليست شامل موارد زير است: ساخارين، آسپارتام، سوکرالوز، آسه سولفام-K و استويا. حتي اگر شما نوشابه‌هاي رژيمي مصرف کنيد، باز هم بايد ميزان کافئين آن را در نظر بگيريد.
خوردن ماهي، اسيد چرب امگا 3 را که براي رشد سيستم عصبي و مغز کودک شما مناسب است، فراهم مي‌کند. اما شما بايد از خوردن کوسه، شمشير ماهي، شاه ماهي خال مخالي که مقدار بالايي جيوه دارند، خودداري کنيد زيرا براي کودکتان مضر است.
از خوردن سالاد در رستوران‌ها، سالاد مرغ، سالاد تخم مرغ، سالاد ماهي تن يا سالاد غذاهاي دريايي خودداري کنيد.
شير خام (غير پاستوريزه) يا هر محصولي که با شير غير پاستوريزه درست شده باشد، ممکن است حاولي ليستريا باشد که موجب عفونت کودکتان مي‌شود.
مصرف پنيرهاي نرمي مانند فتا، کاممبر يا غيره که برچسب پاستوريزه روي آن دارد، ضرري ندارد.
منبع: niniban.com
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۰۶۹۰۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فواید فوق العاده انجیر در دوران بارداری (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فواید روزه از نظر هوش مصنوعی (فیلم) فواید شگفت انگیز سیب برای پوست (فیلم) فواید مصرف تخم شربتی در ماه رمضان (فیلم)
جاده کندوان یک طرفه شد